Le diete più bizzarre delle Star
Ecco una rassegna delle diete più stravaganti delle star.
Heidi Klum
Heidi ha
utilizzato una dieta low carb e per
rimettersi in forma dopo la gravidanza Heidi Klum ha seguito regole molto
rigide. Anzitutto ha eliminato i carboidrati
e ha mangiato sempre e solo: proteine
frullate a colazione, broccoli o verdura
in generale, insalata e pollo a pranzo, un piatto di chili di tacchino a cena. Per
difendersi dagli attacchi di fame, si concedeva qualche spuntino mandorla qua e là...
Liz Taylor
Liz ha avuto
sempre gusti molto raffinati. La sua dieta consisteva in una colazione a base di frutta e del pane
tostato, a pranzo una bistecca
ricoperta di burro di noccioline ed, infine, pesce spada al lime e insalata al tonno per cena. Una dieta
prevalentemente di proteine con qualche piccola concessione a pranzo.
Halle Berry
L’attrice ha
una sua filosofia particolare che elimina dalla dieta tutti i cibi elaborati, alcool e zucchero. Halle Berry si nutre solo di proteine magre, prodotti freschi e cereali integrali. Anche lei cerca di evitare i carboidrati e cerca
una alimentazione molto semplice.
Beyoncé
Il segreto
della bellezza e delle curve sinuose di Beyoncé sta in una bibita composta da sciroppo
d'acero, succo di limone e pepe. Una bevanda detossificante assunta per dieci giorni consecutivi, seguita da verdure come cipolle, peperoni,
pomodoro e sedano ed il gioco è fatto. Negli altri giorni, al posto dei
carboidrati mangia quinoa, e l'unica
proteina è il pesce. Beyoncé si fa
seguire da un nutrizionista, quindi
attenzione ad imitarla senza un controllo.
Renee Zellwegger
Renee Zellwegger non fa una vera e propria dieta, si
tratta quasi di un palliativo. Per spegnere i morsi della fame, ricorre a un
metodo a dir poco assurdo. Ingurgita cubetti di ghiaccio con l'obiettivo di
sentirsi sazia.
Marilyn Monroe
Pensando
alla divina Marlinyn, chiunque si aspetterebbe una dieta a base di caviale e champagne, almeno nell'immaginario maschile. E invece no. La diva preferiva a colazione un frullato di uova crude e del latte
caldo. A pranzo e cena sceglieva tra fegato bollito, bistecca o agnello. Anche
lei preferiva le proteine ai carboidrati
anche se molto spesso si concedeva un bel gelato.
Michael Phelps
Phelps non
teme rivali, né in vasca né a tavola. Naturalmente il tutto è correlato al fabbisogno energetico di un nuotatore che si allena per 4/5 ore al giorno. La sua, infatti, è una dieta da 10 mila calorie che prevede ogni giorno
3 uova in padella, pane, formaggio, lattuga, pomodori, cipolle fritte,
maionese, pancakes al cioccolato, latte e cereali, caffè, fiocchi d'avena, un
chilo di pasta diviso tra pranzo e cena, pizza. A questo accompagna sempre
bibite molto caloriche, ma lui, se lo può permettere.
Reese Whiterspoon
La scelta di
Reese Whiterspoon è molto stravagante e, onestamente, lascia perplessi non solo
i nutrizionisti ma anche tutta le gente comune per errori gravi. L'attrice mangia a colazione e
pranzo solo omogeneizzati per
bambini. A cena, invece, si concede un pasto normale. Insomma roba da attrici,
da non imitare.
Angelina Jolie
Anche Angelina
Jolie ha scelto un regime alimentare
bizzarro e molto rigido allo stesso tempo. L’attrice consuma 6 micropasti giornalieri che le
consentono di mantenere un livello di metabolismo elevato. L'attrice, inoltre,
non mangia mai nulla dopo le 20. I pasti inoltre sono sempre molto equilibrati,
insomma un modello assolutamente da
seguire ed i risultati si vedono.
Commenti
Posta un commento